Des parcours digitaux pour mieux se comprendre, prendre du recul et avancer concrètement, à son rythme.
Expérience pilote gratuite – 7 jours pour faire le point sur soi
Pendant 7 jours, à raison d’environ 15 à 20 minutes par jour, vous avancez à votre rythme dans un parcours digital pour prendre du recul, mieux comprendre où vous en êtes, reconnaître vos ressources, clarifier ce que vous voulez vraiment et identifier un premier pas qui vous ressemble.
- 🌿 7 jours
- ⏱️ 15 à 20 minutes par jour
- 💻 100 % en ligne, sans visio ni horaire imposé
- 🎁 Gratuit pour les personnes sélectionnées
Pourquoi cette Académie ?
Parce qu’il est parfois difficile de prendre du recul seul, l’Académie du Mindset & de la Résilience propose des parcours simples, progressifs et concrets pour mieux se comprendre, identifier ce qui nous freine, renforcer nos ressources et avancer pas à pas vers ce qui compte vraiment pour nous.
Les parcours de l’Académie
L’Académie proposera progressivement différents parcours pour travailler, à son rythme, sur les aspects qui peuvent nous empêcher d’avancer ou, au contraire, nous aider à construire une base intérieure plus solide.
- Se libérer du poids des vieilles histoires
- Transformer ses pensées et croyances limitantes
- Développer sa confiance et son estime de soi
- oRenforcer sa résilience et son mindset
Comment fonctionne l’Académie ?
Les parcours sont conçus pour être simples à suivre et compatibles avec un emploi du temps chargé. Vous avancez à votre rythme, depuis chez vous, avec des exercices courts, des temps de réflexion et des outils concrets à utiliser dans votre quotidien.
- 100 % digital
- Accessible à son rythme
- Exercices courts et progressifs
- Outils concrets à réutiliser au quotidien
- Possibilité, selon les parcours, d’ajouter un accompagnement en visio
Qui suis-je ?
Je suis Francine, coach mindset, préparatrice mentale et coach de vie. Depuis de nombreuses années, j’accompagne des personnes qui souhaitent mieux se comprendre, retrouver de la clarté, renforcer leurs ressources et avancer de façon plus consciente dans leur vie personnelle ou professionnelle.
L’Académie du Mindset & de la Résilience est née de cette expérience et de l’envie de rendre certains outils accessibles à davantage de personnes, dans un format simple, progressif et 100 % digital.
La première expérience pilote est actuellement ouverte.